旅游卫生知识与急救（旅游卫生知识与急救技能）

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1. 旅游安全急救小常识有哪些

1、旅游安全急救小常识有哪些

中毒。一方面要防止饮食方面的中毒，吃腐烂和不洁食物、饮用污染了的水等均可引起中毒；另一方面就是在大自然旅游中，有不少植物是有毒的，特别是到南方热带森林中去旅游更应注意有毒植物对人身的侵害。

外出旅游期间最好能有人帮忙照看家里。游览的时候要注意人员安全，如自身的安全，同伴的安全，有高血压、心脏病者最好不要在人多的时候外出旅游。财务的安全，出游期间要小心保管自己的行李，以防被盗。

预防腹泻最有效的方法就是在旅途中多喝一些乳酸类饮料，比如酸奶。每天坚持饮用1到2支，如果不是发生食物不洁等特殊情况，基本上不太可能腹泻了。如遇腹泻，患者千万不要滥用抗生素来治疗腹泻，否则会对身体造成更大的伤害。

由于水土不服，你需要多吃水果，少吃油腻的食物，还可以吃一些多酶片和维生素B2。如果你在旅行中被昆虫咬伤，用碱性液体冲洗伤口可以消除疼痛。如果被蛇咬了，首先要注意伤口上的牙印。

旅行安全小常识 行前预先规划旅游线路，充分了解交通路况。注意服装和鞋子，少带杂物以减轻负荷；鞋子要选择球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋。以免登山不便，有碍安全 行前注意天气预报，适时增减衣服。

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